お知らせあれこれ

野菜ジュースについてのショックなニュースを見つけました。

「１本で１日分の野菜を使用」などと表示された野菜ジュース類の多くは、「厚生労働省が推奨する１日の野菜摂取量３５０グラム」を下回る量の栄養素しか含んでいないことが、名古屋市消費生活センターの実施した成分分析でわかった。（朝日新聞より引用）

というのです。

食生活のなかで特に野菜不足に悩む方とってこの野菜ジュースを飲めば野菜の栄養を手軽に十分にとれるものと信じて飲んでいたという方もたくさんいらっしゃるとおもいます。

大手のジュースメーカーの商品は、そのブランドを信じて飲んでしたこともあって、このニュースを聞いて「何を信じて買えばいいのか」本当にショックでした。

それでも野菜を時間をかけずに摂取したいという方は･･･やはりサプリメントでしょうか。

錠剤タイプのサプリメントは手軽なので毎日続けられて便利ですね。

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